职教战“疫” |停课不停训——山东信息职业技术学院积极开展士官生居家体能训练

2020-02-22 20:33:00 责任编辑：艾盈

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延期开学期间，为增强士官生体能，贯彻落实好“停课不停学”要求，山东信息职业技术学院多措并举组织士官生进行居家体能训练。

编者按：职教强国关乎你我！当下正值新型冠状病毒肆虐的非常时期，国家、民族、社会和人民大众正在经受着历史考验，这个时候，职业教育要勇于担当，不负使命，为我国打胜这场疫情阻击战做出应有的贡献。在党中央坚强领导和高度重视下，伴随着近十年的高速发展，我国职业教育规模全球最大，中高等职业教育分别占我国高中阶段教育和高等教育的半壁江山，特别是近几年来，通过提质培优，内涵和质量有了很大提升。学校更加注重学生思政工作，德技并修、德育为先，工学结合、知行合一，很好的培养了学生的技术技能和专业应用能力，培养了一批批德智体美劳全面发展的社会主义接班人。自疫情爆发以来，各职业院校积极响应中央号召，以崇高的政治站位和思想认识，利用专业优势和精湛的技术技能，纷纷行动起来，加入到抗击病毒的战斗中来。不管是医学相关专业院校，还是其它专业广大师生，不管是逆向而行亲赴湖北一线，还是各自在所属地区发挥能量，都是在为祖国出力，为百姓分忧。

　　自1月27日我们策划上线——职教战“疫”专题栏目以来，得到了职教战线同仁的积极响应和大力支持，陆续收到了各地各职业院校大量的稿件信息。通过展示职教战线抗击疫情的人物、事件和案例，为抗疫声援！为职教发声！发出更多的职教好声音，传播更多的职教正能量！树立职教良好社会形象！期待更多职业院校投稿：mvenews@163.com 。

　　MVE网山东讯（通讯员王凯）延期开学期间，为增强士官生体能，贯彻落实好“停课不停学”要求，山东信息职业技术学院多措并举组织士官生进行居家体能训练。

　　学院体能教研组开通了“军事体育训练知识平台”微信公众号，及时发布训练信息，并联合“山东信院SG”微信公众号同步发送信息，提高收看率，指导士官生科学制定每天的训练计划并实施训练。开展上肢力量训练、核心力量训练、下肢力量训练和HIIT训练等四大类别，俯卧撑、平板支撑、原地徒手深蹲等多种训练项目，确保士官生每天得到综合、协调、有效的锻炼。指导士官生充分利用家里的水桶、桌椅、板凳等简便器材以及与家人配合的方式等进行体能训练，通过多种多样的训练方式方法，增加居家训练的趣味性和可操作性。同时，体能教师利用网络直播或网络课程，讲解科学运动原理和居家训练注意事项，对士官生体能训练进行在线指导，极大地调动了士官生们的训练热情。