近日，浙江交通职业技术学院人文学院“校社联动·心育赋能”学生社会实践团，聚焦社区心理健康服务需求，先后赴杭州市铭雅社区、西塘雅苑社区开展心理健康调研和宣讲活动。
MVE网浙江迅 近日，浙江交通职业技术学院人文学院“校社联动·心育赋能”学生社会实践团，聚焦社区心理健康服务需求，先后赴杭州市铭雅社区、西塘雅苑社区开展心理健康调研和宣讲活动。
为精准把握社区心理健康服务的要点和难点，出发前，团队成员在大学生心理健康课授课教师的指导下，特别设计了《浙江省社区心理健康服务开展现状调查》问卷（面向社区管理者）和《浙江省社区居民心理健康状况调查问卷》（面向社区居民）。团队成员在社区活动中心及人流集中区域设立服务点，开展面对面访谈，并通过“问卷星”线上平台和纸质问卷双渠道，进行了大规模问卷调查。
团队成员还化身“心理健康宣传员”，不仅向前来参与活动的居民发放精心设计的宣传单页，进行主题宣讲，还开展了丰富多彩的趣味解压、心理赋能活动。
校社联合，让同学们在服务社会的过程中将所学知识转化为内在的自觉和改变的行动，这是浙江交通职业技术学院大学生心理健康课三维分层实践活动体系的一个组成部分。针对传统心理健康课堂存在的“重知识轻实践”“互动性不足”等问题，浙交院大学生心理健康课形成了“线上+线下+社会”三维分层实践体系，结合AI技术与社会实践基地，打造沉浸式心理健康素养培育课堂。
线上AI赋能：让实践训练“随时可练、精准反馈”
课程利用AI智慧助教平台，开展AI心理实战训练。学生可通过平台进行“心理访谈演练”，AI扮演不同特质的来访者（如焦虑的新生、失恋的大学生等），与学生展开多轮对话。系统实时根据学生的倾听技巧、共情回应、问题解决策略等维度，生成一对一的即时反馈报告：例如当学生在危机干预演练中忽略“共情”原则时，AI会即时提示：“建议先通过‘我感受到你……’等语句稳定情绪建立信任，再探讨解决方案。”这种“练-评-改”闭环模式，使每位学生都能随时获得高频次的针对性训练，教师则从重复指导中解放出来，专注个性化深度辅导，大大提升了教学效率。
线下活动：从“被动参与”到“主动建构”
课程打造了个体项目和团队项目相结合的线下活动体系，通过“项目化探究+健康行为养成”双路径，让心理健康素养在体验中内化。
项目化探究以真实问题为驱动，比如在“大学生恋爱与性心理”专题中，学生分组设计调研方案，通过问卷、深度访谈收集3000多份数据，分析当代大学生的婚恋观和性心理特点；心理情景剧创作鼓励学生改编校园真实案例，如“宿舍矛盾调解”“学业压力应对”等，通过角色代入、台词设计、舞台呈现，将抽象的心理理论转化为具象的行为表达，解构剧情中的心理机制，使“旁观者清”变为“当局者悟”。
健康行为养成训练则渗透日常，学生通过记录“三件好事”（每晚写下当天的积极事件及感受），培养积极认知；通过“健康生活打卡”，帮助学生养成早睡早期、规律运动、健康饮食等良好的生活习惯；“一周情绪记录”将合理情绪疗法渗透到真实生活，帮助学生识别日常生活中情绪触发点，识别和改变不合理认知，逐步掌握情绪管理技巧。
社会实践：让课堂与社会“双向奔赴”
课程打破校园围墙，将实践活动延伸至真实社会情境。学生走进社区开展心理健康调查、科普教育活动，帮助社区居民正确认识心理健康问题，掌握自助和助人技巧，消除心理疾病污名化；学生还走进拱宸强制隔离戒毒所，通过观看实物展示、图片展览、案例剖析、多媒体演示以及VR体验等多种形式，直观理解“成瘾行为的形成与干预”，深刻理解了生命的宝贵和健康的意义。
通过一系列的实践活动，学生的心理问题识别准确率和主动求助率大大提高。这种“线上强技能、线下养习惯、社会练应用”的三维模式，让心理健康教育从“纸上谈兵”变为“实战演练”，为学生成长注入持久的心理能量。
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